Anne Leonard Psychologue clinicienne
MA PRATIQUE
Je propose des thérapies pour adultes au sein de mon cabinet au 15 rue du Drac à Saint-Egrève.
Bien que nous vivions tous dans une réalité extérieure commune, chaque individu a une réalité psychique qui lui est propre : c’est avec elle que le psychologue travaille.
Aujourd’hui, ma pratique s’articule autour de plusieurs pôles.
- D’une part, un soutien autour de thématiques précises. Cela peut notamment être le cas quand un événement extérieur survient et vient changer/réorganiser la vie d’une personne et ce, parfois, de façon brutale (deuil, perte d’emploi, maladie, accident, rupture…).
- D’autre part, je propose des thérapies centrées sur des demandes plus larges : Comment (re)trouver un sens à son parcours de vie ? Comment faire différemment lorsque nous constatons que certains éléments/comportements se répètent depuis plusieurs années ? Comment se positionner autrement dans les situations qui nous font souffrir ? Comment se sentir mieux avec soi-même et avec les autres ?
Chaque individu est singulier, j’accorde donc une place centrale à la parole du patient et à son discours : c’est à travers eux qu’il pourra effectuer de nouvelles associations, ouvrir de nouvelles perspectives, pourra peu à peu retrouver son pouvoir d’action et son autonomie.
Il arrive que la souffrance psychique puisse laisser sans voix, et c’est étayé par une relation de confiance avec le thérapeute que la personne qui vient en consultation peut, progressivement, mettre en mot son vécu.
MON ORIENTATION THEORIQUE
Ma pratique s’inspire de plusieurs courants théoriques :
– Le courant psychodynamique. Dans ce courant, nous partons du principe que chaque individu est singulier et que les difficultés qu’il rencontrent ont souvent un lien avec son histoire. Cette théorie s’intéresse également aux processus inconscients qui, à notre insu, occupent souvent une place centrale dans notre vie. L’inconscient peut faire retour sous différentes formes (souffrance psychique, répétitions, symptômes) et une part du travail thérapeutique consiste à reconnaître son existence et à lui laisser une place pour qu’il puisse s’exprimer autrement. Une place importante est aussi accordée à l’enfance du patient car c’est notamment à ce moment que se créent les premières relations avec le monde extérieur et les premières théories sur soi et les autres. Ces événements viennent souvent influencer les perceptions et la manière dont le monde est vécu à l’âge adulte.
– Le courant humaniste, qui se concentre principalement sur l’ici et maintenant et sur la relation entre le thérapeute et le patient (l’alliance thérapeutique). Plus cette alliance est solide, plus le patient va pouvoir se mettre au travail. Ce courant part du principe que chaque individu a des ressources et un potentiel de développement, et qu’il s’agit de trouver les bonnes conditions pour qu’il puisse s’épanouir tel qu’il le souhaite.
– Le courant cognitif et comportemental, qui s’intéresse principalement aux émotions, aux comportements et aux pensées des individus. Il s’agit de pouvoir les identifier comment nos pensées, nos croyances et nos comportements peuvent venir impacter notre lecture du monde, et de pouvoir y offrir des alternatives via l’utilisation de différentes techniques (repérer et critiquer nos pensées automatiques, thérapies d’exposition, thérapie d’acceptation et d’engagement…).
La thérapie est avant tout une rencontre entre le patient et le praticien. C’est la qualité de cette relation (confiance, liberté d’expression, non-jugement) ainsi que l’implication de deux parties qui vont permettre que le travail devienne soignant pour la personne qui consulte. Lors d’un travail thérapeutique j’encourage le patient à faire des points réguliers sur la thérapie.
MON PARCOURS PROFESSIONNEL
Après avoir obtenu une licence de psychologie à l’Université Lumière Lyon 2, j’ai effectué mon Master à l’Ecole de Psychologues Praticiens de Lyon.
Durant mes études j’ai effectué différents stages auprès d’enfants (au sein d’une maison à caractère social), de personnes âgées (en SSR) et d’étudiants (en milieu scolaire). Lors de ma dernière année d’études, j’ai effectué mon mémoire de recherche / de fin d’étude sur les conséquences du harcèlement scolaire lors de la vie adulte en me penchant plus précisément sur l’estime de soi et l’anxiété sociale.
J’ai ensuite exercé plusieurs années auprès de jeunes adultes dans un établissement d’enseignement supérieur. Aujourd’hui, je cumule ma pratique en libéral avec une pratique institutionnelle auprès de jeunes adultes (18-25 ans).
PRISE DE RENDEZ-VOUS ET CONTACT
La prise de rendez-vous se fait exclusivement par téléphone au 06 50 10 82 27 (si je ne réponds pas merci de laisser un message avec votre nom ainsi que votre demande et je reviendrai vers vous rapidement)
Adresse : 15 rue du Drac – 38120 Saint-Egrève.
Pour vous rendre au cabinet :
- En tram : Arrêt Fiancey-Prédieu – Ligne E
- En bus : Ligne 22 – Fiancey Predieu
- En voiture : des places de parking gratuites sont disponibles devant le cabinet
Tarifs : 50 € la séance de 45 min (40 € pour les étudiants et demandeurs d’emploi)
Les séances de psychothérapie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale mais certaines mutuelles proposent une prise en charge. Sur demande, je peux vous délivrer une facture.